Prefeitura promove atividades físicas para servidores e comunidade

A prefeitura de Guarapuava, por meio da Secretaria de Administração, oferece diversas atividades para proporcionar saúde e bem estar à população. Um deles é o Espaço Saúde, que oferece para toda a comunidade aulas de capoeira, jiu-jitsu e taekwondo, além de espaço para meditação.

“A prática de lutas como atividade física pode contribuir para melhoras na saúde como pressão alta, controle do colesterol e gastrite, além de promover alívio de estresse, flexibilidade do corpo, perda de peso, controle emocional, entre muitos outros benefícios”, explicou a gerente do Departamento de Recursos Humanos da Prefeitura, Barbara Helena Sandini.

Com a disponibilização do Espaço Saúde, outras atividades que visam promover atividades físicas são possíveis. Esse é o caso do projeto Movimente-se, focado na saúde física e mental de quem cuida da população guarapuavana, o servidor público. O projeto tem como objetivo oferecer aulas de pilates e treinamento funcional para os servidores públicos municipais, nas segundas e quartas, com duração de 50 minutos cada.

A secretária de Administração, Denise Abreu Turco, explicou que com o Movimente-se, são estimuladas práticas saudáveis aos servidores, pensando em seu bem estar e qualidade de vida. “Além disso, estimula tranquilidade e disposição ao corpo e a mente, que se refletem no dia a dia, no ambiente de trabalho”, afirmou Denise.

Em um primeiro momento, os servidores passarão por uma avaliação individual e, em seguida, serão direcionados para a atividade mais indicada. As aulas iniciam em março, mas as avaliações são feitas em fevereiro. Todas as atividades são feitas no antigo fórum, no Centro da cidade.

Os servidores interessados devem fazer as inscrições pelo telefone (42) 3621-4549. Para a população que tem interesse em participar das atividades do Espaço Saúde, as inscrições já estão abertas e as aulas começam no início de fevereiro. Abaixo confira os horários e locais para inscrição das atividades do Espaço Saúde abertas para a população:

Capoeira – Todos os sábados, das 10h30 às 12h

Inscrições via Whatsapp: (42) 9.9138-1558

Início: 01 de fevereiro

Jiu Jitsu (masculino) – Todas as terças, a partir das 19h

Idade: a partir de 15 anos

Inscrições via Whatsapp: (42) 9.9984-9815

Vagas disponíveis: 5 – Taekwondo:

Todas as terças, a partir das 18h (5 à 10 anos)

Terças e quintas, a partir das 21h (11 anos ou mais)

Inscrições no momento das aulas

Início: 04 de fevereiro