Calor Extremo: Aplicativo auxilia guarapuavanos em casos de desidratação

Nos últimos dias de inverno e começo de primavera, em Guarapuava, estão apresentando temperaturas mais altas do que o esperado. Por isso, a assistente Virtual Sara pode ser acionada nos casos de dúvidas para evitar uma desidratação, por exemplo.

Para cuidar-se durante este período de dias mais quentes é possível seguir algumas recomendações: ingestão de líquidos e frutas, levar sempre uma garrafinha de água é uma boa opção; evitar exposição solar, principalmente entre as 10h e às 16h; usar filtro solar e optar por usar roupas leves.

É importante ficar atento aos sinais de desidratação, os mais leves são:

Sede

Boca seca

Saliva espessa

Baixa frequência urinária

Tontura leve

Dor de cabeça

Se os sintomas abaixo forem identificados, é recomendado procurar ajuda médica:

Tontura e dor de cabeça

Fraqueza e cansaço excessivo

Olhos fundos

Diminuição na produção de lágrimas e suor

Aumento da frequência cardíaca

Queda na pressão arterial

Sonolência excessiva

“Com as altas temperaturas, a atenção deve ser redobrada no caso de crianças, pessoas idosas, obesas ou que tenham doenças pré-existentes. Fazer a ingestão de água durante os dias de maior calor é essencial. A Assistente Virtual Sara pode ser acionada nos casos de dúvidas sobre os melhores cuidados e assistir à população com consultas médicas sempre que necessário”, ressaltou a secretária de Saúde, Chayane Andrade Ceroni.

A assistente virtual SARA atende a casos leves e moderados. O serviço de assistência está disponível para acesso pelo aplicativo Fala Saúde Guarapuava, que pode ser baixado nas lojas virtuais Google Play e App Store. O sistema também está disponível no site da prefeitura, ao acessar www.guarapuava.pr.gov.br, é só clicar no botão Assistente SARA no canto superior direito da tela.