Enem: veja três dicas de como se preparar para a prova

O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), principal vestibular do país, abriu suas inscrições na última segunda-feira (27). Em 2024, a expectativa é que milhões de estudantes realizem a prova para terem acesso às maiores universidades públicas do Brasil e conquistarem bolsas em instituições privadas. Entretanto, o processo preparatório é longo e pode causar dúvidas sobre como ser bem aproveitado, tendo em vista que faltam menos de seis meses para a prova.

Comparado com outros grandes vestibulares, o Enem possui características próprias e é considerada uma prova mais densa, apesar de ter conteúdos menos complexos. Esses pontos exigem um planejamento adequado para a prova, especialmente psicológico. Por essa razão, Idelfranio Moreira, especialista do SAS Educação, apresenta três dicas de como organizar os estudos e se preparar para o Enem.

#1 Autorregulação: a contagem regressiva para a realização da prova e a grande quantidade de conteúdo que precisa ser estudado gera um alto desgaste emocional e, por conta disso, a capacidade de autorregulação se torna um fator de extrema importância. “Aqueles que conseguem controlar e lidar efetivamente com o cansaço, ansiedade e insegurança, são os que chegam em melhores condições para o dia da prova. Por isso, minha dica para a fase de estudos é que os alunos prezem por estar perto dos amigos, família, professores e mantenham a terapia em dia, sendo estes fatores imprescindíveis para garantir um bom estado mental para a prova”. 

#2 Autogestão: de fato, o tempo de preparação para a prova está mais curto neste segundo semestre, por isso, a capacidade de gerir o próprio calendário para estudar e aprender de maneira efetiva é extremamente importante. Moreira sugere que os alunos tenham uma noção clara do tempo que ainda têm disponível para o preparo de cada prova, tendo uma ideia de cronograma com divisões de horários de aula e de matéria, sabendo quais são os conteúdos que devem priorizar.

“É importante que o aluno tenha uma noção de escassez: o tempo é limitado, portanto, olhar para as estatísticas de prova, como o Raio-X Enem produzido pelo SAS Educação, ajuda a analisar quais os conteúdos prioritários para encaixar em seu tempo de estudos. Ademais, para aqueles alunos que estão estudando de maneira mais árdua, existe uma tendência de querer absorver materiais diversos, o que é bom, mas é preciso ser objetivo e utilizar o que há de melhor nesta fase tão importante e decisiva, prezando por materiais específicos das áreas de conhecimento nas quais ele irá prestar. Sempre digo que conhecer os conteúdos cobrados é diferente de conhecer a prova, pois saber o método avaliativo permite ter uma estratégia mais eficaz para responder as perguntas”.

No Enem, o sistema de correção é o TRI (teoria de resposta ao item). Nesse método, as questões de níveis fáceis e médios podem garantir uma boa nota, em vez de acertos de algumas questões difíceis. Isso ocorre devido a coerência pedagógica, essencial neste método de correção, e que os alunos devem estar cientes para irem mais preparados.

#3 Autocuidado: existe uma tendência grande entre os vestibulandos para começarem o ano da melhor maneira, dividindo seu tempo entre cuidados pessoais e estudos, mas na medida que o tempo vai afunilando, é comum que caiam em uma mesma “cilada” e dispensem o lazer, as atividades esportivas, a alimentação equilibrada, terapia e acompanhamentos espirituais no intuito de terem mais tempo para estudar. Porém, “estudar mais nem sempre é possível, e estudar melhor é mais importante do que estudar por mais horas de maneira não produtiva. E o autocuidado se refere a todos esses pontos, especialmente ao cuidado com a mente e com o corpo, sem necessariamente ter que renunciar à rotina de estudos disciplinados. Cuidar de si nunca é uma perda de tempo e faz, inclusive, o corpo trabalhar melhor como um todo, sendo fatores fundamentais para alcançar os resultados esperados no fim do ano”.

Por fim, Idelfranio traz uma dica para que o segundo semestre seja mais focado em uma prática mais intensiva de revisão e aprofundamento de conteúdos, com simulados de provas anteriores. Já no último trimestre, é importante reservar um tempo para relaxamento e priorizar resolver as principais dúvidas, diminuindo o ritmo dos estudos para esclarecer a mente e conseguir o foco e concentração necessários para a prova. “A qualidade dos estudos é mais importante do que a quantidade, portanto, ter uma vida saudável é essencial!”, finaliza o especialista do SAS Educação.

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Páscoa: Procon aponta diferenças de preços de produtos em Guarapuava

Pesquisa mostra variação especialmente nos ovos de chocolate de até 165% entre os diversos pontos de venda

Uma pesquisa de preços da Páscoa, realizada pelo Procon de Guarapuava entre os dias 31 de março e 4 de abril de 2025, revelou uma variação nos valores dos produtos típicos dessa época, especialmente os ovos de chocolate, que apresentaram diferenças de até 165% entre os diversos pontos de venda.

A pesquisa tem como objetivo auxiliar os moradores de Guarapuava na escolha dos itens mais adequados e acessíveis, por meio da comparação dos preços praticados por diferentes estabelecimentos.

Diversas marcas e variações de cada produto foram analisadas, oferecendo ao consumidor a oportunidade de comparar valores e fazer escolhas mais conscientes diante da ampla variedade disponível no comércio local.

Colomba de Páscoa 

Um alimento típico do período da Páscoa, as colombas registraram uma variação de 23,96% no valor entre diferentes estabelecimentos. Custando de 19,99 a 24,78.

Barras de chocolate 

As barras de chocolate apresentaram uma variação de preços que chegou a 61,40%. Uma barra de 80g de uma determinada marca foi encontrada por R$  5,49 no estabelecimento com menor preço, enquanto em outra loja o mesmo produto custava R$ 7,99.

Bombons

Os bombons também apresentaram variações significativas de preço nos supermercados de Guarapuava. Ao todo, foram listadas nove marcas, sendo que uma delas registrou uma diferença de 248,50% no valor entre os estabelecimentos. Esse foi o caso de um bombom de 90g, encontrado por R$ 4,99 no local com o menor preço e por até R$ 17,39 em outro ponto de venda.

Ovos da páscoa 

Os ovos de Páscoa continuam sendo os protagonistas do feriado e, como mostram os dados do Procon, são também os campeões em variação de preços. Em alguns casos, o mesmo produto foi encontrado com uma diferença de  R$ 81,00, o que representa mais de 160% de variação. Essa oscilação é observada tanto nos ovos voltados ao público infantil quanto nos modelos tradicionais e recheados.

Pescados 

Além dos doces, a pesquisa também incluiu pescados, itens tradicionais na Semana Santa. O Lombo de Bacalhau (1kg), por exemplo, teve preços estáveis, enquanto a Posta de Bacalhau (1kg) apresentou variação de 27,56%, de R$ 64,99 a R$ 82,90.

Para mais detalhes sobre os preços encontrados na pesquisa, os consumidores podem acessar todas as informações clicando aqui.